Etiketter
- 53K
- a bend in the road
- backar
- bok rekommendation
- bonusbarn
- Brandchef
- brandingejör
- Brandkåren Attunda
- Handled
- hjärta
- hovfjället
- hälsa
- Ida Texell
- intervaller
- iPod shuffle
- juice
- Kallpressen
- kolonilott
- Kost
- LYCKA
- längdskidor
- längdskidåkning
- Löpning
- Matapoteket
- mattermos
- odla
- oikos
- ombyte
- ont
- ont i knäna
- positiv energi
- prioriteringar
- Raw food
- roslagsleden
- rullskidor
- räddningsledare
- rödbetor
- skadefri
- smärta
- stresshantering
- tjejmarathon
- Träna
- vasaloppet
- vår
- Öppet spår
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- april 2014
- januari 2014
- november 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- mars 2011
- februari 2011
- oktober 2010
- september 2010
- juli 2010
- juni 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
Meta
Författararkiv: Allt eller inget
Mindful eating – Medvetet ätande
Hur man äter ett russin på 10 minuter. Fortsätt läsa
Publicerat i Övrigt
Lämna en kommentar
Sockerfria semlor
Det går att göra sockerfria semlor som är supergoda. I helgen bjöd jag mina och Peters vänner på hembakade. Jag började med att göra mandelmassan. Skolla mandeln och ta av skalet, sen rosta torrt i ugnen för att därefter riva dem i en mandelkvarn. Den rivna mandeln blandar jag sen med agavesirap och några droppar bittermandel, KLART! Fortsätt läsa
Hur du kommer igång med dina löparrutiner – Lululemon
Här kommer lite inspiration från mitt favoritmärke Lululemon. 5 tricks for making a run routine stick. Love it! Peter kom hem med en superfin Lululemon väska till mig som jag kan ha mina löparkläder i.
Sucker for books…
Jo jag älskar böcker, speciellt om mat och hälsa, här är mina senaste, Gi-Frukost och 50 genvägar till fettförbränning. Båda skrivna av Fredrik Paulún. Med andra ord lite frukostinspiration och lite fettförbränningsinspiration.
Publicerat i Mat o dryck
Etiketter 50 genvägar till fettförbränning, GI-Frukost, Paulún
Lämna en kommentar
Reusable cup
Har ni tänkt på vilket slöseri det är med alla engångsartiklar. Jag såg dessa muggar igår och kände att det här är “ta med muggen” för mig. Iden kommer ifrån den här sidan Bring you damn cup
Linslus i tidningen Räddningsledaren
Idag kom tidningen Räddningsledaren ut. Råkade komma med på en bild tydligen under vår höstkonferens med Brandbefälsföreningen.
Vasaloppet!
Sista arbetspasset avklarat på 608 i Upplands Väsby. Såg starten på Vasaloppet på brandstation och är nu hemma och kollar på tv. Nästa år hoppas jag att jag finns på plats under vasaloppsveckan. Kolla in det här inlägget om tjejen … Fortsätt läsa
Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA
Lämna en kommentar