Kategoriarkiv: Friluftsliv, träning och motion

Cykling i stället för löpning

Postat den mars 29, 2012 av Allt eller inget

Doktorn ringde i morse och sa att det inte fanns några synliga skador på röntgen bilderna. Skönt men skapar också en osäkerhet varför jag har så ont. Kan det vara att jag ökat löpmängden så mycket trots att foten inte är stabil. Kan det vara att jag försöker springa med framfot i sättning eller vad kan det vara, hmmm. Fortsätt läsa →

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , | Lämna en kommentar

I Want To Be A Spirit Junkie

Postat den mars 17, 2012 av Allt eller inget

Att träna yoga är för mig mest en plåga. Andningsövningarna i början är ofokuserade, solhälsningarna är en plåga även om jag klarar av att göra armhävningsrörelsen utan problem. Jag är inte speciellt vig, det finns inte på kartan att sitta i lotusställning ens med en fot. Jag tittar gärna på hur de andra gör i stället för att fokusera Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Lämna en kommentar

Hur du kommer igång med dina löparrutiner – Lululemon

Postat den mars 13, 2012 av Allt eller inget

Här kommer lite inspiration från mitt favoritmärke Lululemon. 5 tricks for making a run routine stick. Love it! Peter kom hem med en superfin Lululemon väska till mig som jag kan ha mina löparkläder i.

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter | Lämna en kommentar

Vasaloppet!

Postat den mars 4, 2012 av Allt eller inget

Sista arbetspasset avklarat på 608 i Upplands Väsby. Såg starten på Vasaloppet på brandstation och är nu hemma och kollar på tv. Nästa år hoppas jag att jag finns på plats under vasaloppsveckan. Kolla in det här inlägget om tjejen … Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Lämna en kommentar

Njutardag med familjen i Tyresta nationalpark

Postat den februari 29, 2012 av Allt eller inget

Det är bara sportlov en gång om året och nog har jag möjlighet att vara ledig en dag denna vecka, speciellt om jag ska jobba i helgen också. Vi begav oss ut till Tyresta nationalpark, ett av mina guldställen i Stockholm. Hamburgaren med tillbehör samt varmchoklad, kaffe, kniv och tändstickor + det viktigaste ett gott humör är med. A och L har med ett par skidor, de vill så gärna åka efter att de varit i Kungsträdgården igår och tro det eller ej, åkt skidor där. Fortsätt läsa →

Publicerat i Förhållande och bonusbarn, Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , | Lämna en kommentar

Bo som en kung i ett friluftsparadis!

Postat den februari 26, 2012 av Allt eller inget

År 2002-2003 gick jag en 1-årig friluftsutbildning i Skåne till Naturvägledare. Jag valde att läsa denna utbildning i stället för att läsa till Civilingenjör i Riskhantering, hmm “Master degree” eller “Outdoor leader”. Egentligen ett lätt val, studera ett år till i Lund bara för att få en högre akademisk utbildning eller personlig utveckling där jag i framtiden ändå kan lära mig kunskapen från Civilingenjörsutbildningen men då inte ha en master. Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Njutar helg i Falun

Postat den februari 12, 2012 av Allt eller inget

I helgen har jag och en god vän varit i Falun. Hon hade fixat boende på Hotell Bergmästaren och det var super fint med bra service och mat (buffe frukost och buffe middag). Vi åkte upp på fredagen så att vi skulle ha hela lördagen på oss att roa oss i Falun. Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Löpning med hund!

Postat den februari 9, 2012 av Allt eller inget

Ni som irriterar er på hundägare med hund när ni är ute och springer så kan jag berätta att det inte är mycket bättre om man själv har hund. Jag kan nästa uppleva det som värre. Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, Saker som kan förbättras | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Två härliga träningspass idag

Postat den februari 5, 2012 av Allt eller inget

I morse vaknade jag på jobbet och kom ihåg att jag drömt att jag råkade få med mig personsökaren hem vilket inte upptäcktes förrän jag var hemma, hur det löste sig kommer jag inte ihåg men jan kan undra vad det betyder. Det var minus 17 grader i Väsby men hemma stod det minus 10 på termometern. Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , , , , | Lämna en kommentar

Skidkul!

Postat den februari 2, 2012 av Allt eller inget

Åh vad spännande. Vasaloppet har alltid varit kul att titta på. Jag gillar starten och början när alla ska ta sig upp för första backen. Sen så är det kul att följa tätstriden och hoppas Northug hänger med men han får dock inte vinna. Fortsätt läsa →

Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA | Etiketter , | Lämna en kommentar