Etiketter
- 53K
- a bend in the road
- backar
- bok rekommendation
- bonusbarn
- Brandchef
- brandingejör
- Brandkåren Attunda
- Handled
- hjärta
- hovfjället
- hälsa
- Ida Texell
- intervaller
- iPod shuffle
- juice
- Kallpressen
- kolonilott
- Kost
- LYCKA
- längdskidor
- längdskidåkning
- Löpning
- Matapoteket
- mattermos
- odla
- oikos
- ombyte
- ont
- ont i knäna
- positiv energi
- prioriteringar
- Raw food
- roslagsleden
- rullskidor
- räddningsledare
- rödbetor
- skadefri
- smärta
- stresshantering
- tjejmarathon
- Träna
- vasaloppet
- vår
- Öppet spår
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- april 2014
- januari 2014
- november 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- mars 2011
- februari 2011
- oktober 2010
- september 2010
- juli 2010
- juni 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
Meta
Kategoriarkiv: LYCKA
2 x skidåkning
En vecka utöver det vanliga det innebär att vi hittar på en hemlig aktivitet till den andre. Detta år har P fått planera en av semesterveckorna. Igår började vi med att åka skidor två ggr. Först Torsby skidtunnel på förmiddagen. … Fortsätt läsa
Publicerat i LYCKA
Etiketter hovfjället, längdskidor, rullskidor, torsbytunneln, Träna
Lämna en kommentar
Tjejmarathon 2013
Det här inlägget skulle kunna heta: “Ibland så kan kroppen förvåna” eller “Jag kommer aldrig mer köpa billiga löparskor” eller bara “Lycka” Jag åt en fet ägg o bacon frukost på morgonen. Brukar funka bra för att hålla uppe energin … Fortsätt läsa
Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA
Etiketter Löpning, roslagsleden, tjejmarathon, ultra marathon
Lämna en kommentar
Mina 10 bästa tips inför vasaloppet
Det finns många självklara saker som man tänker på inför vasaloppet såsom att ha bra vallade skidor och att ha åkt tillräckligt många mil/timmar. Det finns kanske en del saker som glöms bort eller som man inte tänker på inledningsvis. Här kommer i alla fall mina 10 bästa tips för hur vasaloppet ska bli en så trevlig upplevelse som möjligt inför, under och efter loppet: Fortsätt läsa
Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA
Etiketter backar, mattermos, ombyte, skadefri, tips, vasaloppet
Lämna en kommentar
90 kilometer D-vitamin
Man vill ju gärna ha så bra förutsättningar som möjligt inföIr en så stor fysisk ansträngning som vasaloppet-öppet spår men det känns inte riktigt som jag fick det. Jag hade en helg innan som kändes riktigt bra men två helger … Fortsätt läsa
Jag älskar längdskidåkning
Jag tror inte någon annan fysisk aktivitet ger mig samma känsla, jo kanske klättringen då det begav sig. Det måste vara att hela kroppen får arbeta och jag känner mig så stark (nä jag är inte särskilt snabb). De senaste … Fortsätt läsa
Dagar som man lever för!
Nu har vi varit i Tyresta nationalpark två dagar i rad. Igår lördag var det kallare än minus tio och vi gick runt Bylsjön och riktigt njöt av det kalla vädret som bet i kinderna. Det var mycket folk där och jag förundras över dom som man möter som bara ser ut att ha jeans på sig när det är så kallt. Fortsätt läsa
Publicerat i Friluftsliv, träning och motion, LYCKA
Etiketter längdskidåkning, Tyresta national
Lämna en kommentar
Skidåkning på tvären och på längden
Idag har varit en riktig aktiv dag där vi just nu slöar i soffan efter att ha åkt skidor. P och jag har åkt skidor i fyra timmar ner för backarna i Hundfjället. Soligt och kallt. Efter en snabb sen … Fortsätt läsa
Boktips dagen till ära “Kroppens geni”
Dagens världscupspremiär till ära rekommenderar jag er att läsa “Kroppens geni” av Sverker Sörlin. Han beskriver bla hur det kommer sig att norskorna och framför allt Marit Björgenkan vara så bra. Mycket intressant och insprirerande.