Löpning längs sörmlandsleden – Hemfosa till Handen

Idag har jag lurat iväg en tjejkompis på drygt 26 km löpning. Från början trodde jag att det mer var 27 men eftersom vi inte sprang fram till slutpunkten vid Paradiset så blev det 26.3 km totalt. Jag kände mig lite osäker på om hon visste vad det innebar och skrev till henne dagen innan att hon kunde låna mitt vätskesystem så kunde jag ta min större väska med tillhörande vattensäck. Idag gick jag även och köpte lite energibars till henne och mig samt att det fick bli Stockholm södra karta i Tyvek (har ni sett det här Youtube klippet apropå Tyvek det är kul…) Min kompis tänkte att hon skulle kunna hoppa på en buss vid paradiset om inte kroppen höll men det gjorde den och vi hade en fantastisk fin tur. Jag var väl lite optimistisk och trodde att vi skulle kunna hålla 7 minuters tempo men det blev i stället 8:30 tempo vilket är helt ok med det underlaget som var med så mycket rötter, sten och spångar.

Paradiset gjorde skäl för sitt namn, så vackert!

Vi hann precis lagom stretcha på pendeltågstationen innan tåget kom. Dimma var så trött att hon la sig ner för att vila.

Nu hemma kopplar av. Dimma är så trött så hon ligger inte ens i samma rum. Jag har ätit en härlig raw food tallrik förutom fetaosten och snart ska jag äta jordgubbar tills jag storknar, mmm.

Det här inlägget postades i Friluftsliv, träning och motion och har märkts med etiketterna , , , . Bokmärk permalänken.

Kommentera

E-postadressen publiceras inte. Obligatoriska fält är märkta *