Det är alltid så tråkigt att bli sjuk vilket i mitt fall just nu består av snorig och hostig. Denna vecka skulle ha blivit mycket löpning men kroppen har klart och tydligt sagt ifrån. Idag hade jag även hoppats på att ta med mun svägersta på yoga men i morse var det bara att ge upp tankarna på det, jag följde med henne dit i alla fall och såg avundsjukt på när hon gick in.
I torsdag skulle jag sprungit intervaller idag skulle håg sprungit ett lätt löppass och i morgon ett snabbt 15 km långpass. Det värsta är att mina ben fortfarande gör ont. Det kanske inte var så bra att springa långt förra söndagen i mina icebugs som jag knappt sprungit i denna vinter. Så det kanske är bra med en förkylning så att jag låter mina ben vila. Ni vet skynda långsamt… hmmm vad är det för något..?
Idag gick jag i alla fall sträckan som jag skulle ha sprungit i detta gråa vinter-vår väder.
Etiketter
- 53K
- a bend in the road
- backar
- bok rekommendation
- bonusbarn
- Brandchef
- brandingejör
- Brandkåren Attunda
- Handled
- hjärta
- hovfjället
- hälsa
- Ida Texell
- intervaller
- iPod shuffle
- juice
- Kallpressen
- kolonilott
- Kost
- LYCKA
- längdskidor
- längdskidåkning
- Löpning
- Matapoteket
- mattermos
- odla
- oikos
- ombyte
- ont
- ont i knäna
- positiv energi
- prioriteringar
- Raw food
- roslagsleden
- rullskidor
- räddningsledare
- rödbetor
- skadefri
- smärta
- stresshantering
- tjejmarathon
- Träna
- vasaloppet
- vår
- Öppet spår
-
Senaste inläggen
Kategorier
Arkiv
- april 2014
- januari 2014
- november 2013
- augusti 2013
- juli 2013
- juni 2013
- maj 2013
- april 2013
- mars 2013
- februari 2013
- januari 2013
- december 2012
- november 2012
- oktober 2012
- september 2012
- augusti 2012
- juli 2012
- juni 2012
- maj 2012
- april 2012
- mars 2012
- februari 2012
- januari 2012
- december 2011
- november 2011
- mars 2011
- februari 2011
- oktober 2010
- september 2010
- juli 2010
- juni 2010
- april 2010
- mars 2010
- februari 2010
- januari 2010
Meta